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Spareribs ,,Rodeo Art " auf Salat | Fleisch Rezept auf Kochrezepte.de von Mona67

 


Spareribs ,,Rodeo Art " auf Salat | Fleisch

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Zutaten für Portion(en) 
6 EL   Wasser
6 EL   Öl
2 kg   Spareribs
4 EL   Honig
2 EL   Aceto Balsamico
2 Spritzer   Worcestershire Sauce
4 EL   Grill-Barbecue-Würzmischung
1 TL   Salz
3 Stk.   Paprikaschoten
1 kleine(r)   Mais
2 Stk.   Zwiebeln, rot
1 Stk.   Eisbergsalat
2 Packung(en)   Pfefferminze, getrocknet

Einfache Zubereitung

  • Spareribs waschen und trockentupfen.
    Für die Marinade Honig, Essig, Worcester-Sauce, Grill-Barbecue-Würzmischung und Salz verrühren. Die Spareribs damit rundum einstreichen und im vorgeheizten Backofen bei 200°C 40-50 Min. auf einem Rost garen.
    In der Zwischenzeit die Paprikaschoten halbieren, putzen, waschen und in Streifen schneiden. Mais abtropfen lassen, Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Eisbergsalat vierteln, Strunk herausschneiden und den Salat in Streifen schneiden. Salatkräuter mit Wasser und Öl verrühren, mit den Salatzutaten vermischen. Zu den Spareribs servieren.


p.P. ca. 442 kcal, 31g E, 23g F, 29g KH;

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 Zubereitung in 60 Minuten
 

Pro Portion etwa
442 kcal
0g Fett
0g Kohlenhydrate
0g Eiweiß

Spareribs ,,Rodeo Art " auf Salat wurde bereits 2246 Mal nachgekocht!

 

Mona67




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