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Rinderhüftsteaks mit geröstetem Muskatkürbis und Rucola | Hauptspeise Rezept auf Kochrezepte.de von alpro

 
 

Rinderhüftsteaks mit geröstetem Muskatkürbis und Rucola 

Hauptspeise

 
 
 
 
 
 
- Zubereitungszeit: 25 Minute(n)
- Pro Portion etwa 455 kcal 34 g F 7 g KH 32 g E

- bereits 1459 Mal nachgekocht!

Zutaten für Portion(en) 
 

Einfache Zubereitung

1. Rosmarin waschen und trockenschwenken. Nadeln von den Stielen zupfen. Knoblauch abziehen. Rosmarin, Knoblauch und 2 EL Olivenöl in ein hohes Gefäß geben. Mit einem Stabmixer zerkleinern.
2. Das Kürbisfleisch in ca. 2 x 2 cm große Würfel schneiden und in einer Pfanne in 1 EL Olivenöl anbraten. Mit Salz, Pfeffer und dem Knoblauch-Rosmarinöl würzen und abgedeckt bei geringer Hitzezufuhr ca. 4-5 Min. gar ziehen lassen.
3. Rucola waschen und in der Salatschleuder trocken schleudern oder auf einem Sieb gründlich abtropfen lassen. Alpro Soja-Joghurtalternative Natur mit Salz, Pfeffer und 3 EL Zitronensaft würzen. Die Rindersteakscheiben mit Salz und Pfeffer würzen. 1 EL Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Fleisch von beiden Seiten je 1 Min. anbraten.
4. Fleisch auf 4 Tellern verteilen. Zuerst den Kürbis auf den Steakscheiben verteilen. Rucola darüber streuen, Joghurtalternativenmix und das kalt gepresste Olivenöl darüber geben. Frischen Meerrettich darüber reiben und gleich servieren.

Mehr Rezepte und Kochvideos unter: www.alpro.com/de/cooking

Fragen, Anregungen und Lob
   

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