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Frikadellen mit Mais | Hauptspeise Rezept auf Kochrezepte.de von ilska

 
 

Frikadellen mit Mais 

Hauptspeise

 
 
 
 
 
 
- Zubereitungszeit: 45 Minute(n)
- Pro Portion etwa 610 kcal

- bereits 536 Mal nachgekocht!

Zutaten für Portion(en) 
  • 500 g  Hackfleisch
  • 1 mittlere(r)  Zwiebel
  • 1 mittlere(r)  Brötchen
  • 1 mittlere(r)  Ei
  • 1 Dose(n)  Mais
  • 6 EL  Olivenöl
  • 1 Zehe(n)  Knoblauch
  • 0,5 Bund  Thymian
  • 8 Stk.  Kirschtomaten
  • 3 Stk.  Zucchini
  • 1 Prise(n)  Pfeffer
  • 1 Prise(n)  Salz
 

Einfache Zubereitung

Brötchen in Wasser einweichen. Zucchini abbrausen, putzen und in Scheiben schneiden. Zwiebel sowie Knoblauchzehe abziehen und fein würfeln. Thymian abbrausen, trocken schütteln und fein hacken. Mais abtropfen lassen. Die Kirschtomaten abbrausen.
Das Brötchen ausdrücken. Mit Hackfleisch, Zwiebel, Knoblauch, Thymian, Mais, Ei, Salz sowie Pfeffer verkneten und aus der Masse 8 Frikadellen formen. 2 EL Öl erhitzen und Frikadellen darin ca. 10 Minuten braten.
Zucchini und Tomaten im restlichen Öl nacheinander braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Frikadellen mit dem Gemüse anrichten und evtl. mit Gemüse anrichten und evtl. mit Basilikum garniert servieren.

Fragen, Anregungen und Lob
   

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