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Toskanischer Fischauflauf mit Gemüse | Fisch & Meeresfrüchte Rezept zubereitet in 45 Minuten

 

Toskanischer Fischauflauf mit Gemüse

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Toskanischer Fischauflauf mit Gemüse

1. Die Sellerie putzen, waschen und in Scheiben schneiden. In kochendem Salzwasser etwa 5 Minuten blanchieren. Abgießen, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen. Die Tomaten überbrühen, häuten, vierteln und entkernen.

2. Die Sauce erwärmen. Den Käse in Würfel schneiden und in der Sauce schmelzen lassen. Die Kräuter waschen, trockenschütteln und ohne Stiele fein hacken. Dann in die Sauce rühren. Alles mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Backofen auf 200 ° vorheizen.

3. Die Fischfilets waschen und trockentupfen. Mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Eine Auflaufform einfetten und das Gemüse einfüllen. Die Fischfilets darauf legen und alles mit der Sauce übergießen. Im Backofen auf der mittleren Schiene etwa 30 Minuten überbacken.

Anmerkung und Kochtipps für Toskanischer Fischauflauf mit Gemüse

Getränketipp: ein fruchtiger Weißwein, z. B. Pinot Bianco oder Soave


mittlerer Schwierigkeitsgrad
Zubereitungszeit 45 Minute(n)
Pro Portion etwa 0 kcal

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