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Spinatauflauf mit Zander und Tomaten | Fisch & Meeresfrüchte Rezept zubereitet in 30 Minuten

 

Spinatauflauf mit Zander und Tomaten

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Spinatauflauf mit Zander und Tomaten

TK-Spinat in einem Sieb auftauen lassen. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln und im Öl glasig braten, jedoch ohne zu bräunen. Den Spinat gut ausdrücken und 10 Minuten mitdünsten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Crème double unter den Spinat rühren und in eine Auflaufform füllen. Die Zanderfilets (je etwa 150 g) leicht salzen und auf den Spinat legen. Tomaten waschen, von den Stängelansätzen befreien, in Scheiben schneiden und auf den Fisch legen. Käse grob reiben und darüberstreuen. Auf der Mittelschiene des 200 Grad heißen Ofens (Gas: Stufe 3) 30 Minuten backen.

Anmerkung und Kochtipps für Spinatauflauf mit Zander und Tomaten

Ein Fischauflauf für Feinschmecker, mit ganz mildem Butterkäse überbacken.


mittlerer Schwierigkeitsgrad
Zubereitungszeit 30 Minute(n)

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