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Spanische Sardellentortilla | Fisch & Meeresfrüchte Rezept zubereitet in 30 Minuten

 

Spanische Sardellentortilla

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Spanische Sardellentortilla

Tomaten waschen, putzen und achteln. Sardellenfilets abspülen und abtropfen lassen. Eier und Milch mit dem Schneebesen verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und Kräutern der Provence würzen. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Zwiebelringe darin glasig dünsten. Tomaten, Sardellenfilets und Kapern kurz mitdünsten. Die verquirlten Eier darübergießen und bei schwacher Hitze stocken lassen. Dabei mit dem Pfannenwender mehrmals zusammenschieben. Basilikum waschen, trockenschütteln und, bis auf etwas, grob hacken. Rührei mit Basilikum bestreuen und mit den übrigen Blättchen garnieren. Mit dem Bauernbrot servieren.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 30 Minute(n)

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