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Schollenfilet | Fisch & Meeresfrüchte Rezept zubereitet in 12 Minuten

 

Schollenfilet

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Schollenfilet

Schollenfilets salzen, mit etwas Zitrone beträufeln und in Mehl wenden.

Das Öl in der Pfanne erhitzen und die Schollenfilets hineingeben. Von beiden Seiten etwa 3 Minuten braten.

Filets aus der Pfanne nehmen und auf einer Platte mit Zitronenachteln und Petersilie anrichten.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 12 Minute(n)

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Fragen, Anregungen und Lob  

28.03.2010 12:31

ich nehme das, was ich gerade offen habe. Meist ganz normales 405er Weizenmehl. Dinkelmehl hat meiner Meinung nach zu viel Eigengeschmack.

von unbekannter Gast
07.09.2009 09:35

Liebe Barbara, als holländischer Amateurkoch, mochte ich gerne von dir erfahren welche sorte Mehl, du verwendest zum ""einwälzen"" der Schollenfilet
Gruß Gitarrenfritze / Gerd

25.12.2008 19:06

... das kommt davon, wenn man nebenbei telefoniert... die werden angebraten und auf die Schollen gelegt... sorry...

von
25.12.2008 18:38

Liebe Barbara! Was, bitte, passiert mit den Speckwürfeln?? LG Peter Siel

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