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Salat mit Thunfisch und Tomaten | Fisch & Meeresfrüchte Rezept zubereitet in 15 Minuten

 

Salat mit Thunfisch und Tomaten

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Salat mit Thunfisch und Tomaten

Die Blattsalate waschen, trocken schütteln, putzen, in mundgerechte Stücke pflücken und in einer Schüssel mischen. Die Gurke waschen, trocknen, in Scheiben schneiden und dazugeben.

Die Tomaten waschen, halbieren, den Stielansatz herausschneiden. Die Tomaten in Spalten schneiden. Die Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. Tomaten und Zwiebeln unter den Blattsalat mischen.

Essig, Pfeffer, Salz und Öl zu einer Sauce verrühren und unter den Salat mischen. Den Thunfisch abtropfen lassen, zerpflücken und auf dem Salat anrichten. Ferig!

Anmerkung und Kochtipps für Salat mit Thunfisch und Tomaten

Dieser Salat ist auch für die Trennkost geeignet, denn es ist ein Eiweißgericht. Darüber hinaus ist es auch ein leckerer Salat. Gutes Gelingen.

Bitte mit Thunfisch aus der Dose zubereiten! Als Salat empfehle ich Lollo rosso, Römersalat, Eisbergsalat oder Radicchio.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 15 Minute(n)
Pro Portion etwa 250 kcal

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Fragen, Anregungen und Lob  

von unbekannter Gast
02.07.2010 17:40

Er hatte gerade welchen,ist noch ganz durcheinander :-)
Hört sich lecker an .

von unbekannter Gast
15.05.2010 14:32

lecker ab besten nach dem sex

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