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Grünspargel mit Lachsfilet | Fisch & Meeresfrüchte Rezept zubereitet in 30 Minuten

 

Grünspargel mit Lachsfilet

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Grünspargel mit Lachsfilet

Spargel abbrausen, unteres Drittel schälen, in Salzwasser mit Zucker, etwas Saft von einer Zitrone und 1 TL Butter in ca. 10 Minuten bissfest garen. Kirschtomaten abbrausen, halbieren. Lachsfilets mit Zitronensaft säuern, etwas ziehen lassen. Gegarten Spargel in 1 TL Butter mit den Tomaten schwenken, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Fisch beidseitig in 2 EL Butter anbraten. 100 ml Fischfond angießen, Fisch mit fein abgezogenen Zitronenschalenstreifen bestreuen und zugedeckt 6 bis 8 Minuten bei kleiner Hitze ziehen lassen. Fisch herausnehmen, warm stellen.

Fond aufkochen, 2 EL Crème fraîche unterrühren, Sauce pürieren, mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Sauce auf Teller verteilen, Spargel-Tomaten-Gemüse und Fisch darauf anrichten. Mit frischem Dill und Zitronenspalten servieren.

Anmerkung und Kochtipps für Grünspargel mit Lachsfilet

Ich empfehle Lachsfilets à ca. 180 g das Stück.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 30 Minute(n)
Pro Portion etwa 280 kcal

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Fragen, Anregungen und Lob  

von unbekannter Gast
22.09.2008 15:29


Ein guter Lachs,der gut gemacht ist,ist immer ein Genuß,z.B.finnischer Feuerlachs mit zarten kleinen Salzkartoffel evtl.
mit zarten Prinzessböhnchen gut gepfeffert

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