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Gedünsteter Heilbutt in Weißweinsoße | Fisch & Meeresfrüchte Rezept zubereitet in 30 Minuten

 

Gedünsteter Heilbutt in Weißweinsoße

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Gedünsteter Heilbutt in Weißweinsoße

Kartoffeln schälen, waschen, in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Möhren schälen, waschen, längs vierteln. Fisch waschen, trocken tupfen. Zwiebel schälen und halbieren.

500 ml Wasser mit Lorbeer, Essig, Wein und Zwiebel aufkochen lassen. Brühe einrühren. Mit Salz würzen. Fisch in den Sud legen, bei kleiner Hitze ca. 10 Minuten gar ziehen lassen.

Fett erhitzen. Möhren darin andünsten. 100 ml Wasser angießen, aufkochen lassen und ca. 5 Minuten dünsten. Mit Salz würzen. 100 ml Fischsud abmessen und ca. 5 Minuten auf die Hälfte einkochen lassen. Sahne angießen. Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alles anrichten. Mit Petersilie garnieren.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 30 Minute(n)
Pro Portion etwa 440 kcal

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