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Fisch auf arabische Art | Fisch & Meeresfrüchte Rezept zubereitet in 30 Minuten

 

Fisch auf arabische Art

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Fisch auf arabische Art

1) Den Fisch abbrausen, trocken tupfen und mit 1 TL Salz einreiben. Eine feuerfeste Form mit der Hälfte des Öls ausgießen. Den Fisch darin wenden und 15 Minuten marinieren.

2) Den Backofen auf 200 Grad aufheizen.

3) Für die Füllung die Zwiebeln schälen und fein hacken. Die Paprikaschote halbieren, vom Stielansatz, den Rippen und Kernen befreien, waschen, abtrocknen und klein schneiden.

4) 2 EL Öl aus der Form in einer Pfanne erhitzen. Die Zwiebel und die Paprikawürfel darin kräftig anbraten.

5) Die Walnusskerne grob hacken, zum Gemüse geben und alles weitere 5 Minuten braten. Je 2 Esslöffel gehackte Petersilie und Granatapfelkerne oder 100 g entkernte Trauben unterrühren und die Mischung mit 1 TL Salz und dem Pfeffer würzen.

5) Den Barsch damit füllen und die Bauchöffnung mit Holzspießchen zustecken.

6) Den Fisch im Backofen in etwa 50 Minuten garen.

7) Die Knoblauchzehen schälen, zerdrücken und mit der Sesampaste, dem übrigen Olivenöl, 4 EL Wasser, dem Zitronensaft und dem restlichen Salz gut verrühren.

8) Den Fisch mit den übrigen Granatapfelkernen oder Weintrauben und der Petersilie bestreuen.

9) Die Sesamsoße und Reis zum Fisch reichen.

Hinweis: Die übrigen Granatapfelkernen oder Weintrauben erst am Schluss zufügen, sonst verbrennen diese.

Anmerkung und Kochtipps für Fisch auf arabische Art

Kommt gut bei Gästen an. Eine "Spezialität".

Marinieren: 15 Minuten

Garzeit: 50 Minuten


mittlerer Schwierigkeitsgrad
Zubereitungszeit 30 Minute(n)

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Fragen, Anregungen und Lob  

von unbekannter Gast
30.06.2011 14:09

Hört sich sehr lecker an, gibts hier eine kalorienärmere Variante???

von unbekannter Gast
30.06.2011 12:34

Sehr lecker! Die Sesamsoße heißt "Tarator" und ist in den arabischen Ländern DIE Soße zum Fisch.

03.02.2008 14:33

Sieht schön knusprig aus, so wie ich Fisch mag. Hab dein Rezept gleich ausgedruckt, danke!

LG heidemariesche

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