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Dinkelnudeln mit Tomaten-Thunfischsoße | Fisch & Meeresfrüchte Rezept zubereitet in 15 Minuten

 

Dinkelnudeln mit Tomaten-Thunfischsoße

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Dinkelnudeln mit Tomaten-Thunfischsoße

Wasser aufsetzen für Nudeln, dann Nudeln wie gewohnt kochen. (Habe Dinkel-Nudelröllchen gekauft, schmecken besser als ich dachte - nicht alles was gesund ist schmeckt auch so).

Dann Zwiebel und Knoblauch kleinhacken und in Olivenöl anbraten, dann Thunfisch aus der Dose befreien, abtropfen lassen und in den Topf geben, dann mit Tomatenmark in den Topf, je nachdem wie man die Konsistenz haben will, mit Wasser auffüllen, ca. 500 ml.

Würzen mit Salz, Pfeffer, Oregano und scharfem Paprikagewürz. (Ich mag es gerne scharf demnach auch mehr Paprika rein). Jetzt sind auch die Nudeln fertig, abtropfen lassen und Soße mir Nudel mischen.

Anmerkung und Kochtipps für Dinkelnudeln mit Tomaten-Thunfischsoße

Aufgrund meiner Diät bin Ich erfinderisch geworden. Hier absolut lecker und Gesund und schnell. LECKER! Viel Spaß beim Kochen.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 15 Minute(n)

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amy06
Chefkoch
 
Mitglied seit 04.10.2007 Gerichte von amy06 Mehr