Amarula-Seelachs mit Tropenfrüchten
Zutaten für
Portion(en)
Zubereitung von Amarula-Seelachs mit Tropenfrüchten
Fischfilets der Länge nach halbieren, die Hälften wiederum längs in drei gleich große Streifen teilen. Diese jeweils miteinander verflechten und die Enden mit je einem Schnittlauchhalm zusammenbinden.
Die Früchte schälen und in kleine Würfel schneiden, mit Amarula verrühren und in eine ofenfeste Form geben.
Ofen auf 180 °C vorheizen. Die Fischfilets auf die Früchte setzen.
Knoblauch und Butter in einem kleinen Topf leicht erhitzen, den Fisch damit bestreichen, mit Kokosraspeln bestreuen und alles bei 180 °C ca. 15-20 Minuten im Ofen backen.
Anmerkung und Kochtipps für Amarula-Seelachs mit Tropenfrüchten
Amarula ist ein afrikanischer Marula-Creme-Likör.
mittlerer SchwierigkeitsgradZubereitungszeit 35 Minute(n) Pro Portion etwa 459 kcal
Maxeen