Das Ei hartkochen, pellen und in Stücke schneiden. Thunfisch, Ei, Frischkäse, Mayo, Milch, Senf und Zucker in den Mixer geben und mixen. Wird es zu dick, noch etwas Milch hinzugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Mit Thunfisch in eigenem Saft, fettreduzierter Mayo und Frischkäse, Milch sowie der Hälfte des Eigelbs und einigen Spritzern Flüssigsüßstoff, wird dieser Dip zur figurfreundlichen, gesunden Genüsslichkeit.
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