Paprika mit Minze-Joghurt
Zutaten für
Portion(en)
Zubereitung von Paprika mit Minze-Joghurt
Olivenfruchtfleisch vom Stein schneiden. Sardellen abbrausen, trocken tupfen und mit Oliven, Kapern, 2 EL Olivenöl, Senf, 1 EL Zitronensaft, Thymian und Muskat im Mixer pürieren. Paste abschmecken und kalt stellen.
Paprika vierteln, entkernen, waschen. Übriges Olivenöl mit restlichem Zitronensaft und Petersilie verrühren. Schoten damit bestreichen.
Paprikastücke in einer beschichteten Pfanne ohne Fett etwa 10 Minuten von beiden Seiten braten. Minze in feine Streifen schneiden. Mit Joghurt verrühren, salzen.
Gebratene Paprika innen mit etwas Olivenpaste bestreichen, mit Minze-Dip servieren. Übrige Paste dazu reichen.
Anmerkung und Kochtipps für Paprika mit Minze-Joghurt
Nicht jeder verträgt die Paprikaschale. So wird sie entfernt: Schoten senkrecht halbieren, mit der Wölbung nach oben aufs Blech legen. Unterm Backofengrill backen, bis die Haut Blasen wirft. Mit feuchtem Tuch abdecken, häuten.
einfache ZubereitungZubereitungszeit 35 Minute(n) Pro Portion etwa 245 kcal
ilska