Frischer kalifornischer Mandel-Kräuter Dipp

Zutaten für Portion(en)

2 Tasse(n) Naturjoghurt, 1,5% Fett
0,5 Tasse(n) Mandeln, gestiftet, geröstet
5 EL Kräuter frisch gehackt ( je nach Geschmack eine Mischung aus Petersilie, Dill)
1 Stk. Zwiebel, geschnitten und gewürfelt
0,25 TL Salz
0,25 TL schwarzer Pfeffer
5 Tasse(n) frisches Gemüse zum Dippen ( z. B. Radieschen, Babykarotten, Zucchini, Gurken)

Zubereitung von Frischer kalifornischer Mandel-Kräuter Dipp

Den Joghurt, die Mandeln, die Kräuter, die grüne Zwiebel, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel
verrühren.

Das Gemüse in Sticks und Streifen schneiden oder in Röschen teilen und den Dipp zum frischen Gemüse reichen.

einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 15 Minute(n)
Pro Portion etwa 143 kcal 7 g F 14 g KH 8 g E

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