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| 7 Wertung(en)

Facts
Kategorie: Kochen, Ernährung
Region: ganz Deutschland
Gründer: Connymaus22
Gegründet am: 10.01.2012
Mitglieder: 9
Geschlecht:
 22 %
 78 %
Ø Alter: 55 Jahre

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Unsere Interessen
Kurze Beschreibung der Gruppe:
Wer mag gerne Erdbeeren oder Johannisbeeren,Stachelbeeren u.s.w.Hier können wir darüber schreiben und leckere Rezepte,selbstgemachte Säfte u.a.austauschen,mmhh Lecker:-)
» Interessen 

 
Wusstet Ihr dass man bei Fruchtzuckerunverträglichkeit,Erdbeeren essen darf? Kam ein Bericht im Fernsehen,gestern was man dann essen darf und was nicht.
(Anzahl Abstimmungen 5)
 
Wusste ich___   0% Nein habe ich nicht gewusst___ 100%
 
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Pinboard-News
Beeren sind Gesundheit pur
und Begrüssung
(17.01.2012)
1 Visits
           

Beeren sind Gesundheit pur

Beeren zeichnen sich aber noch durch weitere gesunde Inhaltsstoffe aus. Sie enthalten teilweise sehr viel Pektin ,das heilsam und wohltuend für Magen und Darm ist. Ein hoher Gehalte an Vitamin C ist ein bekannter Gesundheitsfaktor, der nicht genug geschätzt werden kann. Die vielen Fruchtsäuren und Fruchtzucker erfrischen und beleben und tragen zum Wohlgeschmack bei.

Pektin

Pektin ist pflanzlich, wasserlöslich und stark quellfähig aber für Menschen unverdaulich. Es erfüllt verschiedene nützliche Funktionen. Pektin pflegt die Darmschleimhaut, sorgt im Darm für einen physiologisch gesunden niedrigen pH-Wert, bindet Schwermetalle und sorgt für deren Ausscheidung. Pektinreiche Nahrung erhöht das Sättigungsgefühl ohne Kalorien und senkt den Cholesterinspiegel. Pektin wird als Geliermittel verwendet. Es ist in unserem Organismus ein Ballaststoff gehört aber dennoch zu den Kohlenhydraten (besser: Polysaccharide). Pektin ist Bestandteil von Zellwänden insbesondere der Gemüse, Früchte und Beeren.

Hallo liebe Members und Besucher,ich wünsche Euch viel Spass beim Lesen und Stöbern auf dieser Seite und hoffe Sie gefällt Euch, wer gerne Erdbeeren,Heidelbeeren,Stachelbeeren u.a.Beeren mag und gerne Marmelade kocht,oder die Beeren auf Kuchen essen mag,oder auch als Säfte,auf Eis und  mehr über die Beeren im Allgemeinen erfahren will, sowie leckere Rezepte  hat oder hier hinein schreiben möchte der ist hier richtig:-)

Ihr könnt über alle Beerensorten schreiben,Marmeladen,Kuchen,Desserts,Kuchen,Säfte,Eis und allgemeines hier hinein schreiben und auch wie gesund Sie sind,eben alles über Beeren,egal welche, vielen Dank fürs Lesen, und fürs Mitmachen und für euere GB Einträge,

C o n n y maus22 alias C o n n y



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