Sie befinden sich hier:  Startseite | Rezepte | 

Tofu-Gemüse Rezept

 

Tofu-Gemüse

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Tofu-Gemüse

1. Tofu würfeln und mit 6 EL Sojasauce marinieren. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, in Ringe schneiden. Sprossen und Kirschtomaten waschen und abtropfen lassen. Paprikaschoten halbieren, putzen, waschen und in Streifen schneiden.

2. Ingwer schälen und fein würfeln. Öl im Wok erhitzen, Gemüse und Ingwer dazugeben, andünsten und unter gelegentlichem Wenden 5 bis 10 Minuten garen. Tofu zufügen und kurz erhitzen.

3. Tofu-Gemüse mit restlicher Sojasauce und Pfeffer abschmecken, mit Cashewkernen bestreuen und nach Wunsch mit Basmatireis servieren.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 40 Minute(n)
Pro Portion etwa 295 kcal

879 x gelesen
3 x gespeichert
45 x gedruckt
1 x bewertet
 


Fragen, Anregungen und Lob  

Bilder und Videos

Sie haben ein Bild oder Video zu diesem Rezept?

Inhalt einbinden Wir bieten Ihnen die Möglichkeit das Gericht Tofu-Gemüse kostenlos auf Ihrer Webseite einzubinden.
Bitte verwenden Sie hierfür
diesen Quelltext

Stichwortsuche

Gewählte Suchkriterien: 71 Ergebnisse
Kochclub

Unser Kochclub


Hier finden Sie nicht nur
Rezepte, sondern auch Freunde!
Jetzt kostenlos im Club anmelden:
Anmeldenmehr erfahren