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Zitrus-Reis | Beilage Rezept zubereitet in 30 Minuten

 

Zitrus-Reis

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Zitrus-Reis

Reis-Mischung im 300 ml kochendes Salzwasser geben, zugedeckt bei schwacher Hitze 20 Min.garen. Der Reis soll dabei die gesamte Flüssigkeit aufnehmen. Kokosraspel in einer Pfanne ohne Fett anrösten, herausnehmen, beiseite stellen. Chinakohl in Streifen schneiden.Orangen so dick schälen, dass auch die weiße Innenhaut entfernt wird. Filets zwischen den Trennwänden herausschneiden. Chinakohl im heißen Fett anbraten. Reis, Orangenfilets, Kokosraspel, Zitrusschalen und -säfte zum Kohl geben, erhitzen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 30 Minute(n)
Pro Portion etwa 225 kcal

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